Lo que ocurre cuando duermes 6 horas o menos [EN]


Aumento del riesgo de adquirir mal de Alzeihmer, niveles de testosterona similares a los de un hombre 10 años mayor, aumento de 200% de posibilidades de tener un infarto fatal. El efecto de la falta de sueño sobre el sistema inmunológico ha llevado a la OMS a considerar los trabajos con turnos nocturnos como cancerígenos. Matthew Walker – Profesor de neurociencias y sicología en la Universidad de Berkley

etiquetas: dormir, insomnio, salud, cancer, alzeihmer, infartos

» noticia original (www.youtube.com)

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